家から歩いて5分の所にあった、スーパーが、店じまいをした。これからは徒歩10分の所まで行かなくてはいけなくなった。ここまではまだ自転車でいける距離であるが、これから先は車で行かなくては買い物が出来なくなる。買い物難民と言う言葉を聞いてから、ひさしいが、まだ他人事だと思っていた。これからはわがこととして、考えなくてはならなくなった。それでなくても、免許返納を真面目に考える時期に来ているのだから、問題は深刻である。コンビニや、生協の利用をすることも併せて家内と相談をしている。

今日もＧＧ。家内と二人で参加。成績は4ゲーム81.私としてはＪっ用出来の方。そのあと定例のクリニックへ行って、薬を貰う。今日の私の血糖値は127.家内は94.ヘモグロビンＡ１Ｃは私7.1.家内6.0、同じものを食べているのに、この差はどうしたものであろうか。

晩酌後のウオーキングは70分。ＧＧの歩きと合わせて万歩計は9.902歩。膝痛のため、ウオーキング控える。