6時半、6時45分、起こしたが起きてくれなかったが、6時50分ひとりで起きてくれた。トイレ、小。歯磨き、洗顔、紙パンツ、パット、交換。朝食7時10分から、ゆで卵他、10品、完食。8時ヘルパーさんが来るまでにやっと間に合う。8時10分、ﾃﾞｲサービスより車、いつもより、少し早く来る。急いで玄関へ出て、車に乗り込む。昼食はディサービスにて完食。体調不良なく、入浴もOK。体操、レクレーションは、声掛け、一部介助。17時、帰宅。握り飯と餃子を食べたら、すぐにベッドに入る。9時トイレに起きたのを捕まえて、メイバランスを飲ませ、薬を飲ませて、寝かしつける。

4時半起床、ストレッチ。朝の支度をして、先に食べ、スクラップ整理。8時半、送り出して、ＧＧ。21.20.20.61．まずまずのスコアだった。10時半、ＧＧを済ませて、眼科へ行って、視力検査。10/9の、免許更新の視力はOK。眼圧の薬を貰って帰る。帰りに買い物して帰る。スクラップ整理、渦句会、宿題作句。足踏みウオーキング。16時夕飯の支度をして17時夕食を食べ、スクラップ整理、作句、足踏みオ―キング、デスクワーク他、第4句集、20時に届く、開封確認。

万歩計は、5.565歩