7時半起こす。普通。朝食の後、2人で歯科へ行く。家内は、コロナで、入院中に、入れ歯を無くしたので、型どり。私は、作って随分立つので、作り替えで、型どり。そのあと、電気治療へ家内を連れて行く。少し愚痴る。私は3日目だが、腰の痛みがますます増す。店の人は効いてる証拠と言ううが、どうも私には合わないらしい。
万歩計は389歩、腰が痛いので家での足踏みができないので、用心したので、昨日も今日も、289歩、789歩とさんざん。電気は明日からやめる。
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