朝晩は少し楽だが日中は、やりきれない。

5時20分に起きてくる。少し早いが朝食モードになっていたので、急いで支度をして食べさす。食べて、デイサービスへ行くまでに、時間があり過ぎて、リズムが狂うのが心配出ったが、テレビと新聞で何とか間が持てた。8時にヘルパーさんが、おはようございますと、チャイムを押してくれたのでほっとする。送りだして私は月一の泌尿器科。勢いの検査と、排出量は200ＣＣで、歳なみだったが、残尿が200ＣＣと多い。

中秋の名月がきれいに出てくれたので、家内を連れ出す。家内も喜ぶ。

家内が留守の間に、衣替えの整理と準備。いささか疲れる。

足踏みも怠けて、1.603歩