胡瓜揉みは、夏の定番。それに冷や奴があれば、ビールにも酒にも申し分はない。
ＧＧは暑かった。3ゲーム61.ホールインワン１個。
３ゲームでやめて、クリニック、糖尿の薬を貰う。ヘモグロビンＡ１ｃは、高止まり。
夕飯は外食。すき家のうな丼とサラダで済ます。
家内20：30入浴、自分で体洗う。21：00就寝
万歩計は3.603歩
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胡瓜揉みは、夏の定番。それに冷や奴があれば、ビールにも酒にも申し分はない。
ＧＧは暑かった。3ゲーム61.ホールインワン１個。
３ゲームでやめて、クリニック、糖尿の薬を貰う。ヘモグロビンＡ１ｃは、高止まり。
夕飯は外食。すき家のうな丼とサラダで済ます。
家内20：30入浴、自分で体洗う。21：00就寝
万歩計は3.603歩
