佳子様の縁談はどうなるのか気になる。相手がドローンの操縦を誤ったのかもしれない。天皇陛下ご夫妻も頭の痛い話である。

今日は肝硬変の話や肝硬変にならないための食事・肝硬変にならなための運動など、医師・管理栄養士・理学療法士の話を聞き行った。医師は検査と治療と早期発見・管理栄養士は、バランスのとれた食事を、決まった時間に、ゆっくり食べること、理学療法士は、適度な運動を、無理をせずに継続するようにと、話してくれた。この話はこれまでに、何回聞いたかわからないが、続かないのが現実である。私は今日も懲りもせずウオーキング60分ほどして、風呂に入りブログを書いている。万歩計は、7.576歩