ラジオ体操の後は椅子に座ってできる、いろいろなストレッチや、指体操でする脳トレで、汗を流す。マンネリのようではあるが、家では中々続かない。程よい運動になるので、人気が良い。

ストレッチが済んだら、今度はゲームで遊ぶ。今日はお手玉送りや、言葉のしりとりをして遊ぶ。お手玉送りは、ゲームになると右と左がこんがらがって、うまくいかない。その度に、笑いが起こり、ゲームはたびたび中断する。このことが脳位トレには効果があると、指導者は自画自賛される。言葉のしりとりは、浜田で始まり、ダム・ムツゴロウ・運動会……と続いていくが、中には、怒り出す人もいて、これまた笑いの渦である。幸い私は川柳のお蔭で詰まることはなかった。人間時にはバカになる時間を持たないと、やさしさに欠ける様に思われる。

ジパングは、いろいろ旅行を誘うが、この企画で旅行したことがない。ただ年に何回かジパングの3割引きのお世話になって、損をしない程度、使わせてもらっている。

今日のデスクワークは川柳ひろばの編集校正で過ごす。夕飯はこの前、釜飯の素を買っておいたので、それを炊き、野菜のてんぷらに、キュウリなますで済ます。台所は家内が天ぷらを揚げ、あとは私の分業で作り、後片付けは家内。

晩飯の後は、雨が小降りになったので、傘を持ってウオーキングに出る。万歩計は8.198歩