プールの入り口の自動販売機の傍に空き缶入れを置いてあるが、目線を合わせてみると監視カメラのように見えたのでパチリ。まるで人間のマナーが監視されているようで、思わずギックとさせられる。連休中なのに、たくさんの人が来ていて、レーンの確保が思う様にはいかなかったので、泳ぎよりも歩き方が多かった。いつものように25ｍプールを40回往復1000ｍを行き来する。

膝が痛いので朝からサウナ風呂に行き、サウナで温め水風呂で冷やし、電気風呂で刺激を与れる。これを4回繰り返して役時間過ごして帰る。帰り際に海を見ると、遊漁船が釣りを楽しんでいた。この時期、ギザミにはまだ早いようだが、ほごか蛸かもしれない。尾道市向島の逃亡犯は潮どまり狙って、泳いで本土に渡ったと言うが、船釣りには潮どまりは、食いが悪いことになっている。

万歩計は5.814歩