6時起床。ストレッチ。7時朝食終える。スクラップ整理ｉｎｇ。GGへ行く。21.23.17.⑧.61。11時帰宅。昼食（サンドイッチ、牛乳。）12時終わる。13時からスクラップ整理。15時終わる。それから家内の見舞い。16時半帰宅。少しデスクワーク等。18時夕食。（ご飯、残りのすき焼き、パンと牛乳）食べ終わる。18時から足踏みウオーキング。20時半まで、6356歩。20時半からデスクワーク等、就寝23時。
万歩計は、6356歩
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6時起床。ストレッチ。7時朝食終える。スクラップ整理ｉｎｇ。GGへ行く。21.23.17.⑧.61。11時帰宅。昼食（サンドイッチ、牛乳。）12時終わる。13時からスクラップ整理。15時終わる。それから家内の見舞い。16時半帰宅。少しデスクワーク等。18時夕食。（ご飯、残りのすき焼き、パンと牛乳）食べ終わる。18時から足踏みウオーキング。20時半まで、6356歩。20時半からデスクワーク等、就寝23時。
万歩計は、6356歩
