黄金比は、あることは、知っていたが、白銀比は知らなかった。黄金比、1対1.618。名詞や、クレジットカード、自然界では、巻貝の殻、ひまわりの種など。白銀比は、1.対414．古くから日本では、建築や彫刻、生け花の世界などで取り入れられ、大和比ともいう。A４Ｂ５も、白銀比だそうです。

6時に私が起きたら、もう起きて、ソファーに座ってキョロキョロしていた。6時50分私より先に、朝食をとらせる。茹で卵他12品食べさせるゆっくり食べて、8時半に食べ終わる。薬。テレビ。ニュース他。11時半昼食は、外食、すき家で、玉子カレーライス。完食。帰りに買い物。帰って少し昼寝。30分ほどで起きてテレビ、バライテイ外。15時オヤツ。プリン。紙パンツ、パット交換。ベッド入る。17時半起きて来て、夕食。メイバランス、バナナ、握めし。完食。薬。18時半ベッドへ入る。

6時起床。ストレッチ、腰叩き、寝たま足を立てて、左右へスイング、自転車こぎ、足を延ばして座り前屈。手の平で足首を掴む、何回か繰り返す。両腕を上下左右など、約15分くらいこなして起きる。朝の支度を済ませて、2人で朝食を食べる。スクラップ整理9時半までｉｎｇ。9時45分おかえりカフエと言う、サロンのようなところへ行って麻雀。今日は調子がよく、親の時、リーチ一発ドラ３、一気通貫で、ハネマン1回と、普通の上りが2回で、調子がよかった。13時50分、昼食は、すき家で卵ライスカレー、買い物して帰る。30分ほど昼寝して、スクラップ整理、ｉｎｇ。14時50分頃から、センマガ、渦句会、川柳作句。17時から夕食。17時50分から、足踏みウオーキング。19時からデスクワーク他。22時半就寝。

万歩計は、3.402歩