5時起きて来る。トイレ小。歯磨き、洗顔。紙パンツ、パット交換。直ぐに食卓。ランチパック他11品、途中でソファーへ。時間をおいて6時、手渡しで、完食。テレビ。8時ヘルパー。8時20分ディサービス迎車。直ぐに出て行ってくれる。昼食は、ディサービスにて完食。

排便、水分補給は750。体調はよく、体操、レクレーションは意欲的。昼食後も穏やか。17時帰宅。直ぐに夕食、桃、焼うどん、バナナ、ヨーグルト。完食。テレビは高校野球、延長タイブレークで面白かったが、19時半トイレ、就寝

4時起床、ストレッチ、朝の支度。先に食べる。スクラップ整理。8時半送り出して、サウナ風呂。帰りに中速を食べて、ハーモニカ教室へ行ったら、休みだったので、補聴器の電池を買って帰る。スクラップ整理、足踏みウオーキング。奉行9月句会の作句。5時家内は帰る。飯を食べさして、足踏みウオーキング、デスクワーク等、朝が早いので21時トイレ就寝。

万歩計4.329歩