6時40分起こす。普通。直ぐに食卓へ着く。クッキー他8品、自分で食べていたが、途中トイレにいってからは手渡しで食べさす。やっと完食。8時ヘルパー8時20分ディサービスより、迎えの車。昼食はデイにて、ご飯、サバの味噌煮、ニンジンのしりしり、小松菜のワサビ和え。完食。時にはこうして、レシピを知らせてもらえると嬉しい。これからも時には知らせてほしい。今日はたまたま、わが家ではあまり食べないものであったので、嬉しかった。入浴、体操、レクレーションも問題なし。5時帰宅。夕食はおじや。２/3にしか食べたかったので、メイバランスを補充してやると、美味しいと言って喉を、鳴らしながら飲む。テレビ。9時半になったので寝ましょうと誘うとはーいと言って、ベッドへ入る。明日休みなので、ゆっくり寝ようというと、嬉しそうにお休みと言って就寝。

家内を送り出してＧＧ。21.19.22　62　成績はイマイチ。ホールインワンが入らないと、コンペではレースにならない。

時々年賀状の準備。万歩計は、4.543歩