1週間1度は休肝日を作りなさいと医者に言われ手も、中々守れない。その上今日はパチンコに勝ったので、とか今日は雨予報が、晴れたのでとか、酒を飲む理屈はいくらでもる。その上、自分は酒飲みではないが、酒が好きなだけであるに、いたっては、なにおかいわんやである。

今日は家内はっデイサービスの日だが素直に行ってくれた。昼食も完食とあり、仲間とのコミニケーションも良好と連絡帳にあった。ひとまずは安心であるが、帰ってきて夕ご飯を食べるときに「これからもずっと行かないといけんの」言うので「行ったら皆さんのお世話をしてあげたら」と言ったら、黙ってしまった。

家内がデイサービスの日は、良くサウナに行って骨休みをする。今日も2時間ほど寛いできた。

晩おウオーキングは途中で雨が降ったので、万歩計は5.520歩で終わった。