家内をデｲサービスへ送り出して、家の周りの草刈り。足痛のため這うようにして刈ったので、ダニをの駆除にと、すぐに洗濯機にかける。
それを済まして、サウナに駆け込む。サウナ・水風呂で至福の時を過ごす。ぞの後、
時間ほど、午睡。すっきりしたところ、内業。パソコンにむかう。
万歩計は、4.851歩
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