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サンゴ礁ジュゴンが棲めぬ海になり
7時起床、ストレッチ、朝食（実勢ペーストでパン、ヨーグルト、納豆、バナナ、林檎、ゆで卵、ミカン、牛乳、珈琲）8時完食。
8時から、新聞スクラップ整理9時まで、ｉｎｇ。
9時からサロン、ラジオ体操、ストレッチ体操、タオル体操11時になると軽食、メロンパン、コヒーゼリー、バナナ。11時半帰宅。
買い物し...【続きを読む】
活断層の上で寝ているデブリ
6時起床、ストレッチ、朝食自家製ペーストでパン。ヨーグルト、納豆、ネーブル、バナナ、林檎、ゆで卵、コーヒ）7時完食。
7時から新聞スクラップ整理。8時半ｉｎｇ。
8時半からＧＧ、今日は調子よかったが、コンペでないのが悪い。21，21、⒕⑦⑧。56。コンペなら、1，2、位になれるのに、後の祭り。
11...【続きを読む】
千年の単位で地球死んでいいく
６時起床、ストレッチ、入浴。朝食（食パンジャム６枚切、牛乳、コーヒ―、ネーブル、林檎、きゅうい、ヨーグルト、納豆、）８時完食。
8時から、新聞スクラップ整理11時まで完了。
11時から。おでん温めながら、ふうもん作句。ｉｎｇ。
12時から昼食（おでん、はんぺん、大根、こんにゃく、豆腐、玉子、食パンジ...【続きを読む】
ストレスと上手く付き合う生ジョッキ
7時半起床、ストレッチ、朝食、（自家製ペーストでパン、ヨーグルト、納豆,ネーブル、きゅうい、トマト、林檎、牛乳珈琲）8時半完食。
8時半から、新聞スクラップ整理9時半ｉｎｇ。
9時半から、病院、内科、ヘモグロビン少し上がる。ミカンの食べ過ぎだと思う。去年も2月は上がっていた。
11時半帰宅、昼食（お...【続きを読む】
スーパーで安売りしてるひな祭り
6時起床う、ストレッチ、朝食（自家製ペーストで、食パンにジャム、6枚切、ヨーグルト、納豆、トマト、林檎、きゅうい、牛乳、珈琲、ミカン、）7時完食。新聞スクラップ整理、9時まで，ｉｎｇ。
9時から民謡発表会へ、出発待機。10時発表会。トップバッターは私。演目は、「山陽節、詩吟入り」何とか、収まって、皆...【続きを読む】
ひな祭り子供にかえるハーモニカ
6時半起床、ストレッチ、朝食、（パン、味噌汁、ヨーグルト、納豆、林檎、バナナ、きゅうい、トマト、ミカン、珈琲）7時半完食。
7時半、新聞、スクラップ整理、選挙結果に、今更と思う、記事が目立つ。9時半までｉｎｇ。
9時半、サウナへ出かける。11時入浴。水風呂、サウナ、往復、4回。11時半帰宅につく。
...【続きを読む】
変節とトーンダウンのスクラップ
6時半起床、ストレッチ、朝食（自家製ペーストでパン、ヨーグルト、納豆、黒酢、ミカン、リンゴ、バナナ、きゅうい、牛乳、珈琲）7時半完食。
7時半から、新聞スクラップ、9時半までｊｎｇ。
9時半から、おかえりフェスタへ行くも誰もいない。しばらく待っていると、2人ほどお見えになったが、今日は、建国記念日で...【続きを読む】
ようそろへ耳をかさない日本丸
単独過半数を取って、なるようにしかならない日本。
明日は建国記念日、さすがに、ハッピーマンディにはなっていない。これも高市好みか。
6時半起床、ストレッチ。朝食（トーストジャム6枚切、トマト、林檎、バナナ、きゅうい、黒酢、ヨーグルト、納豆、ミカン、珈琲）7時半完食。
7時半より、新聞スクラップ、11...【続きを読む】
profile
野村 賢悟
（のむら・けんご）。1933年1月、広島県江田島生まれ。
1955年頃に文芸一般に目覚め川柳に出合い、新聞投稿もするようになる。1967年頃、仕事の都合で一時中断、1991年新聞投稿を再開。1993...
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