カンカン照りの中を朝顔が咲いてくれる。去年の種が、勝手に生えたのに、杖を立ててやったら、しがみつくように伸びて、花を咲かせる、生命力がいじらしい。

7時10分、おはよう行って、お子て来る。新聞取り込み。トイレ大。難産。すっきりしたのか、あまりくたびれた様子はなく、すぐに、朝食。8品きれいに食べて薬。ゆう事なし。今日はﾃﾞｲサービスが休みなので、有難みは半分。昼は近所のお好み屋で、焼うどん。前回は1/4くらいしか食べなかったが、今日は完食。帰って、昼寝。3時からは相撲。照ノ富士が負けて、優勝は明日に持ち越されたが、楽しみも持ち越された。6時夕食はごはんではなく、今川焼、焼き芋など7品完食。テレビパリ五輪水泳など。9時もう寝るよと言ってトイレ、ベッド。

カンカン照りで、熱中症を恐れて、クーラーの部屋に閉じこもり、足踏み体操。

万歩計は5.742歩