6時半おこす。機嫌よく起き、機嫌よく食べる。デイサービスの、車が来ると普通に車に乗ってくれる。昼食は、ディサービスで完食。17時10分定刻に帰る。洗濯ものたたます。今までと違った。うどんが悪かったのは半分食べて終わる。薬も飲まずにベッドへ入る。少しそのままににしていたら、30分ほどしてトイレに起きたのを機に、薬を飲ます。以後正常。テレビ見る。8時半、明日は休みかいねと訊くので、休みだというと、8時半に就寝。

ＧＧは23.15.22.20．80。ワン１個。今のところ12月は、ゲーム当たり20を切っている。もう2回頑張ろう。

万歩計は2.658歩。このところ万歩計の成績が悪い。