6時半起こす。普通。トイレ大。朝食は完食。台所片づけ。8時ヘルパー。8時20分ディサービスより車。ヘルパーのガイドで車へ乗り込む。昼食はデイサービスにて完食。5時10分デイより帰る。テレビ相撲。6時夕食のおじやを食べるように促すと、顰め面をして食べてくれないので、私だけ先に食べる。30分ほどして、ヨーグルト渡すと、素直に食べてくれ、イチジクを食べさしながら、おじやを食べさすように誘導すとすんなりと完食。ここは知恵と忍耐が物を言う。７時テレビ。阪神・ヤクルト。阪神今日勝てば、リーグ優勝。家内観戦。私は、デスクワーク。

送り出して私はサウナ。水風呂サウナ４往復。すっきりして、午後はハーモニカ教室。1０月1日のフェステバルに向けて特訓。それでも私は楽しく皆さんについて行っています。

万歩計は、3.434歩