コロナで入院していたので、久しぶりのサロン。家でテレビばかり見るよりはましたと思って、サロンが有る時は連れて行くようにしている。体操もゲームも、人並にはできないが、それでも何とかやっている。

最近どうも、家では、食事がさっさと食べられないので、いらいらする。それでもイライラをこらえて、食事の時には家内に付きっ切りで、介助して何とか薬を飲ますようにしている。そこで勢い、外食が多くなるが、朝からと言うわけにもいかない。9時トイレ小　就寝

万歩計、2.520歩　今日は椅子から立ち上がる時に、一寸体をひねって、腰を痛め、足踏みも出来なかったので、ノルマの3,000歩が達成できなかった。