台風一過。秋の空は良く晴れていた。サロンの日には最適。よく笑う体操の先生が、ゲストでお見えになった。何しろ動作が大げさで、みんなを乗せるのが上手。アッという間の1時間。昼の軽食は大きな、牡丹餅と、おはぎに、ヤクルトとヨーグルト。私も、家内も、牡丹餅と、ヤクルト、ヨーグルトを頂いて、おはぎは持ち帰えり。

午後は膝の注射。いつものことながらヒアルロンサンを補給。台風のせいか今日は、患者が多く、時間がかかった。いつものように、先生は調子はどうですか言われるので、私はマアマアですと答える。はたから聞いても、頼りない、会話である。

帰って家内と相撲観戦。晩飯は、昼の残りの、おはぎと、頂いた炊き込み飯に、モズクにオクラの薄切り。それに、頂き物の、キュウリの醤油漬け。

家内はカープ、中日戦をテレビ観戦。私はデスクワーク。

万歩計は1.227歩