何事もたらればは禁句だが、これからは、努力の跡が見えるようだ。とは選者の弁である。
家内をデイへ、送り出して、ＧＧのコンペ。優勝スコアは54。私は等外の66。
そのあと、サウナ風呂。水サウナ今日は4往復。水温18.4℃。
夕食は、むぎめし、鶏肉生姜と白ネギで茹でそのまま冷まし、ドレッシングで食べる。みそ汁に、なすの塩揉み。
万歩計、11時頃から終日雨のため、2.931歩
Loading...
Loading...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
何事もたらればは禁句だが、これからは、努力の跡が見えるようだ。とは選者の弁である。
家内をデイへ、送り出して、ＧＧのコンペ。優勝スコアは54。私は等外の66。
そのあと、サウナ風呂。水サウナ今日は4往復。水温18.4℃。
夕食は、むぎめし、鶏肉生姜と白ネギで茹でそのまま冷まし、ドレッシングで食べる。みそ汁に、なすの塩揉み。
万歩計、11時頃から終日雨のため、2.931歩
