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昨日は消防記念日。日本の消防に関する理解と認識を深めるために制定された記念日。江戸時代は幕府お抱えの火消しより、町火消のほうが有名であった。いかに消防士もコロナには歯が立たない。此処はジェンナーにお出ましするしかないようである。

今日は日曜で、何もなかったので、7:30起床。いつもより、1時間寝坊した。午後はプール。途中の公民館も、コロナのせいか、人はまばらであったが、プールは普段道理の人が来ていた。いつものように、1000mを、自由形と平泳ぎと歩きで、有酸素運動に徹して、無理をせずに、泳いだり、歩いたり。

万歩計は7.184

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