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物置から引っ張り出し本の背表紙が朽ちて、ページがバラバラになるので、ガムテープを張り付ける。「日本の天気」は、今年で17冊目。2007年から読み始めて累計376冊目。文庫本で1日30㌻くらいのスピードで読んでいるので、大したことはない。この本の天気予報は今と違って、予報官の経験と勘の部分が大勢を占め、ようやく人工衛星や、IT機器が使われ出した時期で、今読んで、今の気候に関す、我々の知識でも、違和感を感じることが多かったが、それでも、温暖化や、人間の生活が原因で、地球を痛めつけた結果の、不都合は、その頃と言わず、それ以前から、理論的には予見、あるいは仮説がすでに立てられていたことに驚きを感じた。

ウオーキングは30分。万歩計は、4.972歩。最近始めたストレッチ(寝転んで片足づつ、踵を10cm上げて30秒)を左右交互に5回づつ10回。それを1日に5~6set続けている。

 

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