7時半起床、ストレッチ、朝食、（自家製ペーストでパン、ヨーグルト、納豆,ネーブル、きゅうい、トマト、林檎、牛乳珈琲）8時半完食。

8時半から、新聞スクラップ整理9時半ｉｎｇ。

9時半から、病院、内科、ヘモグロビン少し上がる。ミカンの食べ過ぎだと思う。去年も2月は上がっていた。

11時半帰宅、昼食（お粥、漬物、自家製ペーストでパン、ミカン）12時半完食。

12時半、新聞スクラップ整理、15時完了

15時から、北海道川柳年鑑選句、選句16時半まで。ｉｎｇ。

16時半から、おでん、お粥、温めながら北海道川柳年鑑、選句、清記。17時半。

17時半から、夕食あ（自家製ペーストでパン、お粥、白菜漬物、おでん、豆腐、大根、はんぺん、ジャガ、玉子）18時半まで。

18時半から足踏みウオーキング。20時まで。

デスクワーク20時から22時まで。　22時半終身

万歩計は2.368歩