8時ひとりで起きて、食卓。直ぐに朝食。クリームパン他15品。9時に完食。トイレ小。なぜかすぐのベッド。11時半昼食のため起こす。トイレ小。紙パンツ、パット、交換。昼は外食。かつ丼。完食。帰りに買い物。帰るとすぐにトイレ。大。テレビ、民謡など。16時相撲。18時夕食。おにぎり、葡萄、せんべい。完食。テレビ、野球、カープ対ベイスターズ。カープは8対2で負けるらしい。20時半トイレ小。就寝。

6時10分起床、ストレッチ。直ぐに朝の支度。直ぐに食べて、スクラップ整理。8時家内に、朝食を食べさして、スクラップ整理。11時半朝食は外食。帰りに買い物。帰って国勢調査の記入。渦の選句依頼へ選句。18時夕食の跡、渦句会の選句。奉行10月の作句。デスクワーク等、句集発送準備。老大民謡歩みの原稿推敲。22時就寝。

万歩計は、4.444歩