8時30分起こす。普通。新聞取り込み。トイレ。食卓へ。朝食。パン他13品。自分んで食べる。完食。11時娘が来宅。掃除洗濯をしてくれて、3人で昼食。和食御膳。よく食べてくれた。午後はテレビ、オープン戦カープ対ソフトバンク。3時半から相撲。優勝は、決定戦の末、大の里、高安は今回も、決定戦の末負ける。5時半夕食、ふりかけご飯にニンジンのシリシリ。よく食べてくれた。テレビ。8時半もう寝ますと言って、トイレ、就寝。
私は7時起床。内業色々10時半就寝。万歩計は、3.248歩
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8時30分起こす。普通。新聞取り込み。トイレ。食卓へ。朝食。パン他13品。自分んで食べる。完食。11時娘が来宅。掃除洗濯をしてくれて、3人で昼食。和食御膳。よく食べてくれた。午後はテレビ、オープン戦カープ対ソフトバンク。3時半から相撲。優勝は、決定戦の末、大の里、高安は今回も、決定戦の末負ける。5時半夕食、ふりかけご飯にニンジンのシリシリ。よく食べてくれた。テレビ。8時半もう寝ますと言って、トイレ、就寝。
私は7時起床。内業色々10時半就寝。万歩計は、3.248歩
