8時半起こすも、今日は休みなのでまだ寝ると言って起きてくれない。父ちゃんグランドゴルフへ行くから、勝手に起きて、食べて、留守番しておいてねと、家を出る。ＧＧのコンペは最悪で、3ゲーム70。最下位。参加賞の、テイッシュ２箱もらって帰る。11時頃帰ってみると、ご飯は食べていたが、薬は飲んでいなかったすぐに飲ます。テレビを見て留守番をしていた。昼はお好み屋で、お好み、コヒー完食。帰りには、買い物して帰る。テレビ。3時半、月1回の歯科へ行って、掃除を中心に、点検をしてもらう。5時夕食。持ち帰りの、焼きそば、はじめは、欲しなさそうに、うじうじしていたが、仕舞い頃になると一気に食べて、完食。テレビ。8時頃、もう寝ますと言ってトイレ就寝。

私は内業10時半就寝。

万歩計は、4975歩