とは言いながら、されるよりする方がよいのかもしれない。
7時40分起こす。今日はサロンの日、ゆっくりと朝めしを食べて、9時サロンへ出て行く。今日はラジオ体操の後、市役所から、保健師さんが来て、血圧の話をして帰る。配られたパンフレットに従って話すのであまりためになる話はない。昼はパンとヨーグルトを頂いて帰る。晩は、焼き芋よく食べる。あとパンとメイバランス。9時就寝。
私はひろばの編集プリント折込。くたびれた。10時就寝
万歩計は3.133歩
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とは言いながら、されるよりする方がよいのかもしれない。
7時40分起こす。今日はサロンの日、ゆっくりと朝めしを食べて、9時サロンへ出て行く。今日はラジオ体操の後、市役所から、保健師さんが来て、血圧の話をして帰る。配られたパンフレットに従って話すのであまりためになる話はない。昼はパンとヨーグルトを頂いて帰る。晩は、焼き芋よく食べる。あとパンとメイバランス。9時就寝。
私はひろばの編集プリント折込。くたびれた。10時就寝
万歩計は3.133歩
