妻よりは先に逝けない三千歩
1万歩歩いていたのは遠い昔の話。今は3千歩をノルマにして、頑張っている。3千歩のも時にはしんどい時があるが、家内のことを思えば、頑張るしかない。
6時半起こす。朝食完食。何事もなくデイサービスの車に乗り込む。送り出して
私はサウナ風呂へ行く。いつものように、サウナ水風呂の繰り返しは4往復。水温17....【続きを読む】
日本でも銃による事故が多発している
今日は自衛隊の、現職隊員の訓練中による、乱射事件があり、2名死亡1名重症と言う、大変な危険が発生した。こんな時には決まって、その道の専門家なる人を呼んで、結論の出せない話を長々としている。明日か明後日になればもう少しましな話が出来るのと、いつも苦々しい思いで聞いている。
7時に起こす。機嫌よし。朝食...【続きを読む】
足踏みすると前へ進みたくなる
杖を搗いて歩くと、万歩計が、半分もカウントしてくれない。一日3千歩をノルマにしているので、試行錯誤の末、屋内で、テーブルに両手をついて足踏みをすると、正直にカウントしてくれる。この方法に切りり替えて久しい。生活で歩いた分と、合わせて、5千歩になるには、100歩足踏みをして小休止するのを繰り返して、1...【続きを読む】
ちょいの間はビール座り込むと湯割り
どっちにっしても、呑み助には、アルコール。拳骨の塩をまぶして五六杯
6時半起こす。機嫌よし。8時ヘルパーさんが来るまでには、食事、着替え身だしなみ、トイレ、済ませ準備万端怠りなし。8時20分ディサービスの車へ乗り込む。
私はGG。3ゲーム57。ホールインワン1個。今日は珍しく、4打が1回もなかった。...【続きを読む】
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