地中から樹上の旅で終わる蝉
7時40分。1回で起きる。食卓。味つけパン他、14品完食。食器洗い。テレビ、洗濯物たたみ。昼食は、お好み屋で、お好み、コーヒー、おかき、完食。買いもの。帰って昼寝。テレビ、相撲。朝青龍が鵬王に負ける。夕食は炊き込み、タケノコ飯と、焼うどん。美味しかったと完食。テレビ、野球、広島対巨人。4対4終盤にな...【続きを読む】
地図持ってひと日楽しむ寺の街
家内、6時50分。1回で起きてくれる。寒いと言って上着。直ぐに、食卓。味付けパン他13品完食。8時ヘルパー。8時25分デイサービスより迎車。昼食はディサービスにて完食。体調不良なく、入浴問題なし。バイタル指数も良好。体操、レクリエイションも、意欲的。17時帰宅。直ぐにテレビ、相撲を見る。18時夕食。...【続きを読む】
ちょっと油断した足踏みウオーキング
子午線4万キロを8年と10カ月で歩いた健脚(1日/1万7千143歩)が、今では4千歩、歩くのに、四苦八苦している。それでも杖をついてとぼとぼ歩いても、そのままでは、万歩計がカウントして呉れないので、私が暗中模索の末、週3回のGGと、テーブルに、手をついて、足踏み100回をして、小休止しながら、普通は...【続きを読む】
国民が泣かされる朝令暮改
7時半一人で起きて新聞取り入れ、トイレ小、食卓。味付けパン他8品自分で完食。8時〜11時まで留守番。帰って来たらおとなしく、テレビを見ていた。すぐに昼食。近所のお好み屋で、焼うどん、コーヒー完食、帰って少し昼寝。15時半二人で歯科。月1回の、検診。主に口腔掃除。帰りに買い物、その足で、17時半夕食は...【続きを読む】
慣れないと惨めになってくる仮説
6時5分ひとりで起きて来る。トイレ小。今日は行かないといけんので起きましたと、私を喜ばす。神妙に食卓。朝食。味付けパン他14品、ひとりで完食。8時ヘルパー。8時25分迎車。昼食はディサービスにて完食。夕食後、少し不穏な時があったが、すぐに落ち着く。体調不良なく入浴も問題なし。体操、レクリエーションは...【続きを読む】
ヘルメット野点の席へ招かれる
6時ひとりで起きて来て、トイレ大。髪をとく、寒いと言って上着。食卓、朝食。味付けパン他15品。ひとりで完食。8時ヘルパー。8時25分デイサービスより、迎車。昼食はディサービスにて完食。体操、レクリエーションは、声掛けと、一部介護にて参加。17時帰宅。直ぐに夕食。クリームパン、蒸かし芋、苺、バナナ、林...【続きを読む】
塩加減ようやくなれたにわか主夫
8時自分で起きて来る。朝刊取り込み、朝刊は雨の為かビニールに包んであった。直ぐに食卓。朝食。茹で卵他11品自分で、完食。テレビ。10時、二人でクリニック。糖尿の検査は、2人共高止まり。いつもの薬を処方してもらって帰る。帰りに昼食はお好み。買い物して帰る。母さんは昼寝。私は洗濯、スクラップ整理、文芸春...【続きを読む】
少しだけ甘えて長生きをしたい
7時半、8時2回目で起きてくれた。すぐ食卓へ、朝食。味付けパン他12品、よく食べてくれた。完食。トイレ小。9時2人で公民館サロンへ行く。今日はラジオ体操の後、ストレッチ体操。そのあと、カラオケ大会。ソロや、皆で歌う時間、楽しく過ごした。私は、田端義雄の「ふるさとの灯台」を一節唸った。皆で歌う歌は家内...【続きを読む】
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