与野党、党首選の真っ最中。与党は危なげな発言が目立つし、野党は頼りない。

5時に起きてトイレ。又寝。7時40分に起こす。何とか起きてくれる。直ぐに朝食を食べてくれるが、4品食べたらソッファーへ座って、自分で食べないので、後の4品は私が、スプーンや、声掛けで、口までもっていってやっと完食。薬。8時20分デイの車が来たらすぐに乘り込む。昼食はデイにて完食。入浴問題なしだが、体操とレクは声掛けと、一部介助で参加とあまり思わしくない。5時10分帰宅。その足で外食。丼物は多くて残すので、うどんのＳを頼む。何とか完食。帰って果物でも食べさそうとしたが、すぐにベッドへ入って、そのまま寝込んでしまう。薬だけは家内が、ベッドに入ったすぐベッドを電動で起し座った状態にして薬を飲まして寝かしつける。あまり早く寝たので、10時頃、自分の寝言で目を覚まして、トイレへ行った。

午前中は1週間ぶりにサウナへ行って、リラックス。午後は、ハーモニカ教室。いい日旅立ちと、とーりゃんせ、の2曲を10月5日、広島でフェステバル。練習日はもう1回ある。

万歩計は2491歩　今日は忙しくて足踏みをさぼる。