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防災の袋も時には点検して食品は防災に予行演習をして、使い切り新しいものと入れ替えねばならない、。そのせいでご飯はビニールに袋に1人分づつ入れ、沸騰した湯の中で煮る、食器はすべて使い捨て、橋はビニールのフォーク。おかずは、カレーと、干し大根の和え物。ご飯は思ったより上手くできた。
家内はディサービス、私は、上記の料理教室、午後は民謡教室、帰りは電気治療。
万歩計は、789歩。足が痛いので、足踏みが思う様にいかない。料理もほとんど椅子に座って見学。これも電気治療のせいだとか、かり員の説明5日くらい続けるとよくなるそうなので、騙され見る。
