今日は民謡教室。今年の教本の中で、唯一の長物。先生も力が入るし、生徒もそれなりの大きな声を出して、1時間半みっちり唄わわされた。こんなことはめったにないがそれなりに自分のものになった気分であ。終了記念の発表会にはこの歌にしようと思っている

6時半に起きてくる。トイレ大。ソファーに座ったまま、食卓に着こうとしないので、スイカとヨーグルトとで、誘い食卓に着かす。支度した80％しか食べなかったが、黙っていても台所の片づけをしてくれたので、体の調子が悪いのでもなさそうだ。

ディサービスから帰ったら、すぐに洗濯ものを干してもらった。夕食は玉子ご飯に、胡瓜膾と、ほーれんそうの、胡麻和えであったが、これも食卓に着いてくれない。仕方なくパンとヨーグルトで済まし、薬を飲ます。それでも台所は片付けて呉れるるので、食卓に着かないのは、何か他に原因があるのかわからない。ちょっとしたタイミングだとは思うが、それがつかみきれない。あまり業をいると私がくたびれるので、ヨーグルトや、菓子パン系統のもをいつも準備している。今日の連絡帳によれば、体重６５ｋで普通より2ｋくらいでオーバー、丁度良いのかもしれない。

万歩計4.646歩