ＧＧのときには、杖は使わないが、散歩のときには、杖の世話になっている。ウオーキングをしている時のことを思えば、歩速が半分近くになった。今までは、青信号が点滅していても、走って通り抜けていたが、今は、点滅が始まったら、横断歩道に入らないことにしている。用心深くなった。家内の為にも、一日でも、長生きをしたいので、事故には細心の注意を測っている。

午後はプール。今はなぜか子供が増えてきた。コロナのせいかもしれない。少し寒くなってきたので、夏分は途中でトイレに行かなかったが、10月に入ったとたん、途中でトイレに行く様になった。今は月に、3回くらいになったが、辞めないで続けている。プールを始めて、11年目。今日で、867回目のプールである。

昼は貰い物の、即席雑炊で済ませ、晩は、回転ずし。ママは10貫とアサリ汁。よく食べてくれたので一安心。

万歩計は4.773歩