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ＧＧは出席8名。この暑さで在籍24名の1/3しか、出席しない。さすがにこのところ100歳の人は欠席がつづいている。今日は3ゲーム21.21.29で72。ＧＧを初めて７年目になるが、1ゲーム29は初めてである。このところの気温ではないが、ワーストの記録更新である。
膝のヒアルロン酸を2週間ぶりに打つが、今日は全然痛くなかった。このところあった微熱感が少し和らいだようだ。運動と病院でうまく付き合っていくしか、処置はないようだ。
写真は晩のウオーキングで撮った写真。自転車と歩きをミックスしながら、90分ほど、川土手を走る。万歩計は１０．０７７歩
