これは私の朝食、時にはこれに目玉焼きがつくが、さみしいものである。パンは6枚きり。バナナ半分トマト・リンゴは4分の1にヨーグルト、コーヒー。薬は糖尿２錠前立腺2錠。朝食後1日1回。これに今は膝痛の治療を行っている。また、昨日は差し歯が抜けて、満身創痍。それでもある本を読んでいたら、病気と寿命は別物だと書いてあったので、意を強くしている。以前は1500ｍ泳いでいたが、今は無理をせずに1000ｍ。たった今泳いで帰ったところ。

これは昨日の朝刊一面トップの記事。トランプさんも、ここまで来たかと思うが、これに対して、「日本政府も歓迎」と出ているから世話はない。これも民主主義の結果だと思えば、あきらめもつく。それにしても、アイキャンの正義は偽物なのであろうか。世の中はどこか歯車が狂っている。

今日は子供会のマラソン大会だというので行ってみたら、みんなゴールをした後で、体育館に集合しているところだった。この後、子供たちと一緒にアツアツのうどんをよばれて帰った。小学生はまだ素直でよい。

万歩計6.834歩