19日20日と朝昼晩薬を5回飲んだら、足首の痛みはすっかい消えた。1週間分薬を貰ったので、それを飲んだらお終い。18日の朝はどうなる事かと、がらにもなく、一巻の終わりかも知れないと思っていたが、捨てる神ばかりではなかった。友達が心配して、寝転んで踵を10ｃｍ挙げた30秒。片足づつ交互に10回。1日4.5ｓｅｔやるように勧めてくれたので早速実行したいと思う。
午後はハーモニカ教室。合奏の練習は、あいか
Loading...
Loading...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
19日20日と朝昼晩薬を5回飲んだら、足首の痛みはすっかい消えた。1週間分薬を貰ったので、それを飲んだらお終い。18日の朝はどうなる事かと、がらにもなく、一巻の終わりかも知れないと思っていたが、捨てる神ばかりではなかった。友達が心配して、寝転んで踵を10ｃｍ挙げた30秒。片足づつ交互に10回。1日4.5ｓｅｔやるように勧めてくれたので早速実行したいと思う。
午後はハーモニカ教室。合奏の練習は、あいか
