6時半起床、ストレッチ、朝食、（コッペパン、ヨーグルト、納豆、リンゴ、イチゴ、バナナ、キンカン、きゅうい、ウインナー、牛乳、こーひー）今日は休刊日、スクラップ無し。作句（たこつぼ）8時半まで。ｉｎｇ。

8時半から（ＧＧ）24.21.20。65。11時まで。

帰りに昼食は、外食（やよい軒、肉野菜炒め、冷奴、玉子焼き、みそ汁）完食。

帰宅12時半、作句（たこつぼ）14時ｉｎｇ。

14時から家内の見舞いと下着の交換。見舞いに行ったたら、丁度おやつを食べていた。盃大の容器に、クリーム状の食べ物をス分で、上手に食べていた。私のの目の前で、食べるのをはじめて見た。食べ終わって、壁に馬の絵と、富士山の、塗り絵があったので、♪お馬の、親子、♪頭を雲の上に出し、2曲、かわるがわる歌ってやった。少しは落ち着いた様である。

買い物して帰ると17時半。夕食の準備。

夕食（お粥、ヨモギ餅、コッペパン、コロッケ、玉子焼き、白菜の漬物、ミカン）18時半完食。

入浴、台所片づけ、掃除して、19時半足踏みウオーキング20時まで。

20時から尾道川柳、選句、選評21時半まで。

21時半から22時まで、デスクワーク。

22時半就寝。

歩数計は5.333歩