見舞いの時も現場へ着くまでが長いので、杖をついていたが、コツコツという杖の音が、自分で気になるの、押し車に変えた。恥も外聞もない。
5時50分起床、ストレッチ、朝食(黒糖ロール、ヨーグルト、納豆、イチゴ、リンゴ、きゅうい、キンカン、バナナ、ネーブル、キンカン、ウインナー、牛乳、コーヒー)6時50分完食。
新聞スクラップ切り取り整理、9時まで、ing。
10時からサウナ、気持ちよし。11時まで。
帰り昼食11時から外食、(ハンバーグ定食)12まで完食。
13時からハーモニカ教室、アンサンブル、大きな古時計、アンパンマンマーチ、独奏、湯の町エレジー、14時半、家内の見舞いと、下着の交換で14時半早引きして、施設へ
15時から15時半まで、今日は大阪の娘とちょっとだけ電話。あとは手を、握りあって童謡何曲か口ずさんでやる。前ほど、反応は無いが、黙っているよりはましである。帰りに買い物して帰る。
16時帰宅、新聞スクラップ切り取り整理。18時完了。
18時から夕食、(タケノコ飯弁当、コロッケ、湯豆腐、コーヒーゼリー、ヤクルト、ネーブル)19時完食。
19時から21時まで足踏みウオーキング。
21時からデスクワーク、22時まで。
22時半就寝。
歩数計は、4.533歩
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