KODAK Digital Still Camera

明日は雨模様、今年の花も今日が最後かもしれない。一年に一度草を刈るだけで、、肥料もやらないのに、自然の力は大したものである。来年も綺麗に咲いてくれることを願うのみである。

7時10分起床、ストレッチ、朝食（サンドイッチ、ヨーグルト、納豆、きゅうい、リンゴ、バナナ、トマト、イチゴ、キンカン、牛乳、コーヒ―、ウインナー）8時完食。

8時から新聞スクラップ切り取り整理、8時半，ｉｎｇ。

8時半から，ＧＧ、21.20.18.59。今日はまずまずのスコアであるが、初会が21だったので、テイッシュを貰い損ねた。10時50分終えて、

皮膚科へ行く。薬を処方してもらって帰る。買い物して帰り、入浴。

13時半から昼食、サンドイッチ、ソラマメ、ヨーグルト、きゅうい、コロッケ、イチゴ、ミカン）14時半完食。

14時半から新聞スクラップ切り取り整理、17半終えて、

夕食（お粥、コロッケ、平天、ソラマメ、ミカン）18時半完食。

四万十文化祭作句。ｉｎｇ。21時半、

21時半から22時まで、デスクワーク。

22時半就寝。

歩数計は3.509歩