声だけは大きいようで、いつも元気そうだと言われるが（そうね）がついていては、本物ではない。今日明日と言う事ではないが、朝10個、昼Ⅰ個、晩5個薬を飲んでるので、決して元気だとは言えない。

7時、ストレッチ、朝食（自家製ペーストでパン小1個、ユーグルト、納豆、黒酢、林檎、きゅうい、バナナ、トマト、牛乳、コーヒー）8時完食。

8時から新聞スクラップ切り取り整理、11時半完了。

11時半から、通称は外食（讃岐製麺、釜揚げ並と薩摩芋、竹輪、エビの天婦羅。13時半帰宅。

13時半から、広島みらい作句16時までＩｎｇ。

16時から相撲観戦。少し上位が負けすぎであるが、贔屓の、高安や霧島が、上位に居るので、目が離せない。相撲を見ながら、

芋粥を火にかける。18時から夕食（芋粥、スーパーで買ってきた、コロッケ、煮しめ、うずら豆、ミカン）19時完食。

19時足踏みウオーキング、20時半まで、

尾道川柳作句。21時まで

21時からデスクワーク。22時まで

20時半就寝。

歩数計は4.797歩