穏やかな顔をしていたが、今日は娘が洗濯物を持って行き家内の面会をする日。結果のメールが入ったが、、わが娘だと言う事は、分かっているらしいが、名前へ出てこなかったとのこと。

5時起床、ストレッチ、朝食（自家製ペーストでパン。ヨーグルト、納豆、きゅうい、林檎、バナナ、柿、コーヒー）6時完食。新聞スクラップ整理9時完了。

サウナ風呂へ、尾道まで、車で30分。常連と駐車所で、健康を確かめ合って10時、入浴。サウナ、水風呂、4往復。その間極楽。11時半ハーモニカ教室へ。

途中昼食、やよい軒、サバの味噌煮定食をお忠樹13時40分ハーモニカ教室。ドレミの基礎練習の、のち、アンサンブルは、大きな古時計、繰り返しの多さに、まごつきながら、2時間ぴっちり、10月発表会へ向けて、練習スタート。

15時買い物して帰宅。16時からおでんを炊きながら、川柳奉行2月句会の作句。18時夕食（冷や飯の茶漬けとおでん、ミカン）18時半完食。作句の続き、19時まで。

19時から足踏みウオーキング20時半まで。其れから、デスクワーク22時まで、23時就寝。

万歩計は、5,103歩