6時起床、ストレッチ、朝食（自家製ペーストでパン、ヨーグルト、納豆、柿、きゅうい、林檎、ミカン、牛乳、コーヒー）7時半完食。スクラップ、7時半から10時半まで完了。10時半妻が、病院から施設へ変わってくるので、施設の玄関で待っていたが、家内と顔を合わすことは出来なかった。11時過ぎに娘も来てくれたので、入所手続きを終えて帰る。12時半ハーモニカの交流会で、演奏には間に合わなかったが、食事会はやっと舞い合い、弁当を頂く。14時半帰宅。病院などの書類整理。15時半までかかる。15時半から、渦句会の作句。18時まで。其れから夕食（おじや、餅、ハム、ミカンなど）19時完食。19時から年賀はがき投函できるように整理22時半まで。其れからパソコンワーク等。23時就寝。

万歩計は、5.182歩。