今日はサロンの一種で、お帰りフェスタという集まりへ出向いて、麻雀を４局遊ばしてもらったが、ツキがなく・徹底的に下りる作戦で、振り込みは一回もなかった。前から碁を習おうと思って、今日やっとチャンスがあり、黒が５目置いて、打たしてもらった。とにかく、殺されない様に、石を繋いだせいか、大負けはしなかったが、白がちゃっかりと勝っていた。これからは、陣地をもっと広くとることを考えて打つ。そのためには特に中盤戦で、先手を見つける訓練をするようにと、先輩に教わったが、これも数を重ねないと上手くいかないようだ。

6時半起床。ストレッチ。朝食。（自家製ぺーストを挟んでサンドイッチ、ヨーグルト、納豆、柿、林檎、きゅうい、）8時半終えて、スクラップ整理、8時半、ＧＧへ行って、2ゲーム。21.21.42．9時半、お帰りフェスタへ行って、麻雀、囲碁、12時に帰宅。直ぐに昼食。（自家製ペーストを挟んだサンドイッチ。柿）少し昼寝をして13時半起きて、足踏みウ―キング15時まで。其れから，ＮＨＫふじみ川柳大会作句。16時半まで。其れから、相撲見ながら足踏みウオーキング18時まで。寒いので、初めてストーブを出す。ストーヴの上でゆきひらでご飯を炊いて、玉子ご飯にして食べる。美味しかった。19時から足踏みウオーキング。22時まで、22時半就寝。

万歩計は、5.080歩