1時半家内の呼び声で目が覚める。仕方ないのでパソコンワーク。3時まで。そして、又寝。6時60分起床。朝食は、（サンドイッチ、自家製ペースト、ヨーグルト、納豆、柿、林檎、ヨーグルト、きゅうい）8時半終えて、ＧＧへ行く。21.24.21.66。11時50分帰宅。昼食（サンドイッチ、自家製ペースト、おはぎ、ミカン、甘栗）12時半昼食を終えて、少し昼寝、13時に起きて、コンビニ、支払記、郵便局、年賀はがき、市役所、マイナンバーの手続き、それを済ませて蟹の見舞い、下着の替えをナースに渡す。メイバランスを飲ませて、足をさすってやる。帰る帰るというのを聞くのが辛い。そのうちに居眠りをしだしたので、そっとして帰る。買い物。18時夕食、（豚肉のサイコロステーキ、鯵のフライ、卯の花、味付けパン、自家製ペースト）18時は食べ終えて、スクラップ整理、足踏みウオーキング。22時まで、パソコンワーク、22時半まで、23時就寝。

万歩計は、5.550歩