7時に起きて、トイレ大。朝食。クリームパン他、15品。820分食べ終える。テレビ。11時、トイレ小。紙パンツ、パット、交換。11時昼食は、八天堂で、オムライス。完食。12時帰宅。少し昼寝。15時おやつ。プリン。テレビは相撲。本割では、豊昇龍が勝ったが、決定戦では大の里が優勝。決定戦に検査役が、物言いをつけたのは、権威を付けるための、ジェスチャーに私には見えた。17時半夕食は、クリームパン、バナナ、牛乳、ヨーグルト。テレビ、20時トイレ小。就寝。

7時起床。ストレッチ。先にご飯を食べて、スクラップ整理8時半〜9時50分まで。食器洗い。10時まで。10時15府から、句集サインｉｎｇ。11時昼食は外食。12時20分帰宅して少し昼寝。13時半から、句集サイン。15時10分まで。15時20分から相撲を見ながら、足踏みウオーキング。17時50分、夕食を、終え片づけ。18時20分まで。18時半からセンマガ作句。21時間まで。デスクワーク他済ませて、22時半就寝。

万歩計は、3.234歩