6時に起こしたのに、起きてくれなかったのに、6時10分、一人で起きて来る。トイレ大。歯磨き、洗顔、紙パンツ、パット、交換。直ぐに食卓。（クリームパン他、15品。「ミカン、リンゴ、バナナ、葡萄、枝豆、ポテトチップ、ゆで卵、イチジク、おかき、ウインナー、黒酢、ヨーグルト、きゅうい、玉子豆腐、コーヒー）完食。8時ヘルパー。8時20分、ﾃﾞｲサービスより車。直ぐに乘り込んで、出て行ってくれる。昼食はディサービスにて完食。水900。体調不良なく入浴はＯＫ。体操やレクレーションは、意欲的。17時10分帰宅。相撲を見ながら、夕食。クリームパン、プリン、おじや。完食。テレビを見ていたが、18時半トイレへ行ったが、知らないうちにベッドで寝ていた。

4時起床。ストレッチ。直ぐに朝の支度をして、先に朝飯を食べ、スクラップ整理。8時半、家内を送り出して，ＧＧ21，18，39。今日は10時から、お帰りカフエと言って、老人が集まって、コーヒーを飲んだりだべったりするところへ行って、麻雀を5ゲームほど帰る。1回だけマンガンで上がるも、振り込みはしなかったが他の人が上がる。12時に帰得る前に句集発送等、昼食はあるもので済ます。徳島番傘作句。15時夕飯の支度。おじや等。相撲観戦。句集発送準備。新聞クイズ回答等。デスクワーク等22時半就寝。

万歩計は、3.327歩