6時私が起きたら、もう起きて、ソファーに座って、キョロキョロしていた。7時20分食卓。クリームパン他、13品完食。テレビ。11時外食。昼食は讃岐製麺。釜上げ並と天婦羅2個。完食帰りに、買い物。帰って少し昼寝。14時、水を飲ます。月1回の皮下注射、私がしてやる。テレビ、男子バレー。17時夕食。握り飯、メイバランス、バナナ。完食。トイレ小。紙パンツ、パット交換。テレビ。女子バレー。18時半野球。広島対阪神。2対0で阪神のペナント優勝。阪神は強いばかりでなく、試合巧者。ペナントの最短優勝は記録。21時10分トイレ小。就寝。

6時起床。ストレッチ。急いで朝の支度をして、7時20分、二人で朝食。スクラップ整理。11時、昼食は外食。帰りに買い物。スクラップ整理、句集発送準備、ふうもん、作句。足踏みウオーキング。17時夕食。スクラップ整理、ふうもん作句、デスクワーク他。23時就寝。

万歩計は5.232歩