7時半一人で起きて来てトイレ大。紙パンツとパット、交換。直ぐに朝食。クリームパン他013品。よく食べて呉れました。テレビ。11時半。昼食。今日は食事処、花蝶。オムライス。何と2人で2.750円。買い物して帰る。少し昼寝をしてテレビ、女子プロゴルフ。3時おやつは葡萄。17時半夕食。おにぎり、玉子豆腐、メイバランス完食。テレビ。野球、阪神巨人、19時50分トイレへ行って、もう寝るのでテレビを消してと言ううので、テレビを消して、ベッドを見て見ると、ベッドでは180度回転して寝ていていたが、そのままにしておく。野球は阪神が5対4で勝っていた。カープは負けていた。

7時起床、ストレッチ。直ぐに朝の支度をして、家内と一緒に朝食を食べる。スクラップ整理。句集一部配達。11時半昼食は、オムライス。帰って、スクラップ整理。17時半、夕食、センマガ作句、句集発送準備。足踏みウオーキング、デスクワーク。他22時就寝

万歩計は5.007歩