8時40分起きて来る。直ぐに朝食。クリームパン他12品完食。よく食べたが、すぐにテレビ、10時にベッドへ行く。11時半昼食だと言って起こし、トイレ小。洗顔、歯磨き、紙パンツ、パット交換。昼食は、牛丼とサラダ。帰りには、自動車学校へドライブ（所要時間確認のため）≒1時間。帰りに、コンビニによって、ソフトクリームを食べる。12時半帰宅。少し昼寝。1時半テレビ、野球。巨人対ＤｅNＡ。4対2巨人の負け。　16時夕飯の支度。17時夕食。焼き飯とソーメン。テレビ。18時半、トイレ、小。就寝。

7時起床。ストレッチ。朝の支度をして、スクラップ整理。11時半、昼めしは外食。10月９日は、免許の更新なので、自動車学校確認のため、(所要時間確認）タイムを計る為に、試走し絵変える。往復≒1時間。帰って、スクラップ整理。17時、夕食を食べて、足踏みウオーキング、スクラップ整理、二本松、宿題作句。デスクワーク等22時就寝

万歩計、6.001歩